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警惕!男性手机控的精子质量低
来源:互联网日期:2017-12-28

  随着科技的发展,人们越来越离不开智能电子,例如手机,但是研究显示,男性如果经常玩手机的话会导致精子活力低,那么是真的吗?下面就一起来看下吧。

  现在几乎是人手一个手机,“低头族”到处都是,手机已经成为人们生活中离不开的一部分。但是你知道吗,手机过度使用不仅伤眼,还有可能导致男性不育。据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,长时间使用和携带手机,还可能导致男性出现勃起功能障碍。

  专家提出,除了熬夜、肥胖、环境污染等传统“伤精”因素外,电子产品对男性生育的影响更快更广泛。现今人类精液质量比50年前降了一半多,全国各地捐献精者的合格率只有二成左右。不少年轻人成了“手机控”“网络控”,而手机发射出的高频微波对男性的生殖功能影响非常明显,可以使精子数量大量减少,精子活力严重不足。

  科学家研究发现,经常把手机挂腰上或放裤子口袋里的男性,精子数目可减少多达30%,使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性,精子数量最少,每毫升精液中只有500万个精子,只有正常标准的1/3而且精子质量很差,其中有些人的精子数量甚至每毫升不到200万个。

  1、长时间驾车

  这些习惯也会影响男性的精子质量

  国外的研究显示,出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。长时间开车,阴囊包括睾丸都受到压迫,不利于阴囊的血液循环和散热,在驾驶室内体位变动幅度不大,阴囊极易受热过度,从而影响睾丸的生精功能,而且久坐容易诱发前列腺炎,这些因素对精子的质量都有影响。

  建议:连续驾车超过2小时便会造成精子质量的下降,如果有条件,最好能够开车1.5个小时左右休息,下车走动活动身体约10分钟。

  2、笔记本电脑放膝盖

  一项研究发现,精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比,一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受两小时辐射的大鼠精子损伤要严重。虽然精子外表还好,但内部结构已经出现损伤。每天使用5小时以上计算机的男性,精子受精能力虽然正常,但与使用计算机2~5小时的男性相比,精子受精功能已经降低。

  多晒日光浴能提高精子质量

  一项新研究发现,多晒太阳可提高改善精子质量。想备孕的男性可多晒晒太阳,有助提高精子活力,增强其游向卵子并更快速与之结合而受孕。

  据国外媒体最新报道,一项新研究发现,有“阳光维生素”之称的维生素D可改善精子质量。因此,当爸爸的男性最好每天多晒晒太阳。

  哥本哈根大学科学家完成的这项涉及340名男性的新研究发现,维生素D可提高精子活力,增强其游向卵子并更快速与之结合而受孕。

  研究人员随机检测了300名男性的精子质量,并对另外40名男子的精子标本进行了实验室详细分析研究发现,近一半人由于晒太阳不足而导致体内维生素D水平偏低,不足50nmol/l(纳摩尔每升)。专家建议的维生素D最低标准是75nmol/l。阳光是维生素D产生的关键因素,维生素D对人体的作用主要体现在对钙磷代谢的调节上,进而保持骨骼健康。研究还发现,维生素D不足的男性,其健康精子数量相对低于正常水平。其身体吸收钙的能力也受到抑制。

  新研究负责人表示,维生素D水平与精子活力之间存在正关联,维生素D在人类精子功能方面发挥着举足轻重的作用。因此,想当爸爸的男性应该多晒太阳。

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